Bewegungsparadies Ventker
(Stand 19.12.2023)
| Startseite | Unser Team | Kursangebot |
|
Kontakt
Andrea und Martin Ventker
Hollingen 27
48282 Emsdetten
Telefon: 02572/89393
Email: ventker@gmx.de
Mit Freude an der Bewegung zu mehr
Beweglichkeit, Gleichgewicht und Gesundheit
Das Bewegungsparadies haben wir auf unserem Bauernhof in Emsdetten Hollingen aufgebaut.
Dazu gehören auf einer Fläche von 140 m² eine Turnhalle mit Geräteraum, 2 Umkleideräume und Toiletten sowie ein großes Außengelände, das im Sommer auch für Bewegungsangebote im Freien genutzt werden kann.
Hier wird in
kleinen Gruppen (10-12 TeilnehmerInnen) unter fachlicher Anleitung
Wirbelsäulengymnastik, und Neue Rückenschule.
Bei
Allem ist die Freude an der Bewegung ein zentraler Gedanke.
Unser Team
|
|
Andrea |
Krankengymnastin: Leitet die angebotenen Kurse, koordiniert und organisiert das Bewegungsparadies |
|
|
|
Martin |
Der Mann für alle Fälle: Setzt neue Ideen handwerklich um und führt alle nötigen Reparaturen durch |
|
|
|
Kursangebot
- Neue Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
- Kindergeburtstage im Bewegungsparadies (werden nicht mehr angeboten)
- Selbstgeleitete Krabbelgruppen
Die neuen Kurse beginnen grundsätzlich nach den Weihnachtsferien, den Osterferien oder den Sommerferien.
Neue Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
 |
 |
 |
Dass Rückentraining nicht langweilig sein muss, beweist die „Neue Rückenschule“. In den bis zu 12 Stunden umfassenden Kursen wird jede Trainingsstunde anders gestaltet.
Zur Vorbeugung oder Therapie von Rückenbeschwerden wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit und die Koordination verbessert.
Um das Training abwechslungsreich und differenziert zu gestalten werden verschiedene Materialien, wie Thera-Bänder, Stabys (Schwingstäbe), Trampoline, Pilates-Kissen und Ringe, Turnstäbe, Pezzi-Bälle, Over-Bälle, Igelbälle, Stühle, Gewichte, Handtücher und vieles mehr eingesetzt.
Der Kurs wird als geprüfter Präventionskurs von den Krankenkassen mitfinanziert.
Kurszeiten:.
| Wochentag | Uhrzeit | |
| Montag | 08:15-09:15 | Frauen |
| 09:15-10:15 | Frauen | |
| 10:15-11:15 | Frauen | |
| 11:15-12:15 | Männer | |
| 18:00-19:00 | Männer | |
| 19:00-20:00 | Frauen | |
| 20:00-21:00 | Frauen | |
| Dienstag | 18:00-19:00 | Männer |
| 19:00-20:00 | Frauen | |
| 20:15-21:15 | Männer | |
| Mittwoch | 09:00-10:00 | Frauen |
| 18:00-19:00 | Frauen | |
| 19:00-20:00 | Frauen | |
| 20:00-21:00 | Frauen |
Ist ein Kursteilnehmer in Wechselschicht angestellt, ermöglichen wir eine abwechselnde Teilnahme vormittags und abends.
Leitung: Andrea Ventker
Anmeldung im Bewegungsparadies Ventker Tel. 02572/89393
Selbstgeleitete Krabbelgruppen
Möchten Sie in unseren Räumlichkeiten eine Krabbelgruppe einrichten, stellen wir nach Absprache unsere Räumlichkeiten und Material zur Verfügung.
Terminabsprache: Andrea Ventker Tel. 02572/89393 oder per Email: ventker@gmx.de
Anfahrt
|
|
Anfahrt über Nordwalder Straße (L592) - nach dem Ortsausgang 2. Straße links
Anfahrt über Reckenfelder Straße (K53) - nach dem Ortsausgang 1. Straße rechts |
Google Karte
Bewegungsparadies Ventker Andrea und Martin Ventker Hollingen 27 48282 Emsdetten Tel. 02572/89393 ventker@gmx.de